【店長直伝】セブンイレブンの履歴書の書き方完全ガイド！合格のコツ

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はじめまして！このブログ「マイローカルコンビニ」の運営責任者であり、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志（さいとう まさし）と申します。

セブンイレブンで働いてみたいけれど履歴書の書き方がわからず手が止まっていませんか。特に初めてアルバイトに応募する高校生や大学生の方、久しぶりにパート復帰を考えている主婦の方は、志望動機や自己PRに何を書けばいいのか、証明写真の服装やサイズはどうすればいいのか、封筒の入れ方に決まりはあるのかなど、不安な点が多いことでしょう。

また、手書きではなくパソコンで作成したものを印刷して持参しても良いのか迷っている方もいるかもしれません。実は、私たち採用担当者が見ているポイントは意外とシンプルです。

採用に直結するセブンイレブンの履歴書の書き方

公式か市販か？履歴書用紙の選び方

履歴書を書く前にまず悩むのが「どの用紙を使えばいいのか」という点ですよね。文具店に行けばJIS規格のものからパート・アルバイト用まで様々な種類が並んでいて、どれを選べば正解なのか迷ってしまうのも無理はありません。実はセブンイレブンの採用現場において、推奨される選択肢が明確に存在します。

私が店長として数多くの応募書類を見てきた経験から、それぞれの特徴と「なぜそれがおすすめなのか」という理由を深掘りして解説します。

正直なところ、「文章を書くのがどうしても苦手…」という方は、迷わず公式フォーマットを選んでください。私たち採用側（店長やオーナー）にとっても、実は公式フォーマットは非常にありがたい存在なんです。なぜなら、私たちが一番知りたい「いつシフトに入れるか」「土日は出れるか」という情報が、一目でわかるように設計されているからです。

一方で、将来的に社員を目指したいフリーターの方や、過去の経験をしっかりアピールしたい主婦・主夫の方は、記述スペースが広い市販のA4サイズ履歴書を使うのがベターです。

また、最近増えている「ネットプリント」での作成も、非常に好印象です。具体的な操作方法はセブンイレブンのネットプリントのやり方！簡単ガイドを参考にしていただければと思いますが、「お、この人はセブンイレブンのマルチコピー機を使いこなしているな。

入社後の機械操作も覚えが早そうだ」という期待値が勝手に上がるからです。どの用紙を選んだとしても、それが直接の合否決定打になることはありませんので、ご自身の状況に合わせて選んで大丈夫ですよ。

証明写真のルールと好印象な服装

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履歴書を受け取った瞬間、採用担当者の目が最初に行くのはどこだと思いますか？ 学歴でも志望動機でもなく、間違いなく「証明写真」です。ここで「あ、この人なら大丈夫そうだな」と思われるか、「うーん、ちょっと厳しそうだな」と思われるかで、その後の面接の空気が決まってしまうと言っても過言ではありません。

食品を扱い、地域のお客様と接するセブンイレブンにおいて、最も重視される絶対的な基準。それは「清潔感（Seiketsukan）」です。おしゃれである必要も、高価な服を着る必要もありません。お客様に不快感を与えない、「衛生的な印象」こそが全てです。

写真は必ず3ヶ月以内に撮影したものを使用してください。サイズは縦4cm×横3cmが基本です。ハサミでカットする際は、定規を当てて真っ直ぐ切るように心がけましょう。ガタガタの写真は雑な性格を連想させます。

撮影方法については、街中にある証明写真機（Ki-Re-iなど）が画質も良く、肌補正機能もあるので最もおすすめです。コストを抑えたい場合は、セブンイレブンの証明写真はスマホで200円！印刷のやり方完全ガイドでも解説している通り、スマホアプリを使ってコンビニで印刷する方法が便利です。

ただし、その際は「背景」に注意してください。生活感丸出しの自宅のカーテンや壁紙が写り込んでいると、一気に評価が下がります。必ず無地の白い壁を背にして撮影しましょう。

NG文具は？ペンの選び方と注意点

履歴書は、あなたの経歴を証明する公的なビジネス文書です。そのため、使用する筆記具にも厳格なマナーが存在します。「たかがペンでしょ？」と思うかもしれませんが、ここで失敗すると、内容を読む前に「常識がない」「仕事も適当そう」と判断されてしまうリスクがあります。

私が推奨するのは、黒のゲルインクボールペン（太さは0.5mmまたは0.7mm）です。油性ボールペンでも構いませんが、ゲルインクの方が発色が良く、文字が濃く滑らかに書けるため、採用担当者に「元気で明瞭」な印象を与えることができます。

書き損じを防ぐためには、薄く鉛筆で下書きをするか、別の紙に書いた内容を見ながら書き写すのが確実です。この「ひと手間」を惜しまない姿勢こそが、丁寧な接客ができるかどうかの試金石になっているのです。

学歴と職歴の正確な書き方のコツ

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学歴・職歴欄は、あなたの人生の軌跡であり、「継続力」をアピールする重要なスペースです。ここでは略称を使わず、正式名称で丁寧に書くことが求められます。

学歴の書き方：いつから書くべき？

一般的に、高校生や大学生の場合は「中学校卒業」から記入します。社会人（転職・パート）の場合は「高校卒業」からで構いません。年度の計算は間違いやすいので、スマホで「入学卒業年度早見表」などを検索して確認しながら書きましょう。

• 学校名は略さず書く：「〇〇高校」→「〇〇県立〇〇高等学校」
• 学科も書く：「普通科 入学」「商業科 卒業」など
• 学生の場合：最終行に「在学中」と記入するのを忘れずに！

職歴の書き方：バイト経験はどう書く？

職歴欄は、過去のアルバイト経験を時系列で記入します。ここが空白だと「働いた経験がないのかな？」と思われてしまうので、短期のバイトでも立派な経験として書きましょう。

• 店舗名まで書く：単に「株式会社セブン-イレブン・ジャパン 入社」と書くより、「セブン-イレブン 〇〇店 入社（アルバイト）」と書く方が、具体的な経験が伝わります。
• 退職理由：「一身上の都合により退職」が定型文ですが、アルバイトの場合は「学業専念のため退職」「転居のため退職」など、理由が明確なら書いてもOKです。
• 経験なしの場合：「なし」と記入し、その下の行の右端に「以上」と書きます。

合格率を高めるセブンイレブンの履歴書の書き方

高校生も使える志望動機例文集

志望動機は、採用担当者が「この人は長く続いてくれるか？」「どんなモチベーションで働くか？」を判断する最重要項目です。「お小遣いが欲しいから」というのが本音だとしても、それをそのまま書くのは少しもったいないですね。

ここでは、私が実際に受け取って「おっ、この子なら採用したいな」と感じた志望動機のパターンを紹介します。ご自身の状況に合わせてアレンジして使ってみてください。

【パターンA】高校生・初バイト（近さ・利用経験重視）

自宅から徒歩5分と近く、学業と部活動を両立しながら長く続けられると考え応募いたしました。普段からこちらの店舗を利用させていただいており、スタッフの皆様の元気で丁寧な対応に憧れていました。初めてのアルバイトで緊張していますが、一つひとつの仕事を真面目に覚え、お客様に笑顔で接客できるよう頑張ります。

【解説】 実は「家から近い」というのは、採用側にとって最強のアピールポイントです。もし引越し先などで店舗を探す場合は、「近くのセブンイレブン400m以内」検索術を活用して、通いやすい店舗を見つけるのも手です。

通勤時間が短ければ「雨の日でも遅刻しにくい」「急な欠員が出た時に呼びやすい」「終電を気にせず働ける」というメリットがあるからです。「近いから」を恥ずかしがらずに、ポジティブな理由として伝えましょう。

【パターンB】大学生（成長・シフト貢献重視）

大学への通学路にあり、シフトの融通が利きやすい点に魅力を感じ応募しました。土日や祝日も積極的にシフトに入り、お店の戦力として貢献できるよう努めます。コンビニエンスストアでの接客業を通じて、社会人として必要なマナーや、様々なお客様と円滑に関わるコミュニケーション能力を身につけたいと考えています。

【解説】 「土日祝日の勤務が可能」というフレーズは、人手不足に悩むコンビニ店長にとってのキラーワードです。また、単にお金を稼ぐだけでなく「成長したい」という意欲を見せることで、責任感のある人材だと評価されます。

【パターンC】主婦・主夫（昼間の安定稼働）

子供が学校に通っている平日の日中（9:00〜14:00）の時間を有効活用したいと思い、応募いたしました。以前スーパーマーケットでのレジ経験があり、金銭授受や接客には慣れております。テキパキと効率よく業務をこなし、ランチタイムの混雑時でもお客様をお待たせしないスムーズな店舗運営に貢献したいです。

【解説】 具体的な勤務可能時間を明記しつつ、過去の経験（レジ、接客）をアピールします。昼間のパートさんはお店の要（かなめ）ですので、安定して働けることを強調しましょう。

採用される自己PRのキーワード

「自分には特別な才能なんてないし…」と自己PR欄で手が止まってしまう方も多いでしょう。でも安心してください。コンビニのアルバイトに、高度なプログラミングスキルや英語力は必須ではありません。私たちが求めているのは、もっと基礎的で人間的な部分です。

自己PRに迷ったら、以下のキーワードを組み合わせて文章を作ってみてください。

本人希望記入欄の上手な活用法

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履歴書の最後にある「本人希望記入欄」。ここは単なる要望を書く場所ではなく、お互いのミスマッチを防ぐための「条件提示」の場です。「特になし」と書くのは簡単ですが、採用後にトラブルにならないよう、必要な情報はしっかり書いておきましょう。

シフト希望は具体的に書く

「いつでも入れます」と書くとやる気は伝わりますが、無理なシフトを組まれて早期退職につながるリスクもあります。逆に「この曜日のこの時間しか無理」とガチガチに固めると採用しづらくなります。 良い例：「週3日以上、平日17:00〜22:00を希望します。土日はどちらか出勤可能です。」 このように、希望を伝えつつ「土日も相談可」という柔軟な姿勢を見せるのがベストです。

高校生・18歳未満の方の注意点

高校生など18歳未満の方は、法律により深夜勤務ができません。希望シフトを書く際は注意が必要です。 記述例：「学校の校則により、アルバイト許可証の提出が必要となります。また、労働基準法により22時以降の勤務はできません（出典：厚生労働省『年少者の就労』）。テスト期間中（7月・12月）はシフト調整のご相談ができれば幸いです。」

扶養内勤務の希望

主婦・主夫の方や、親の扶養に入っている学生の方は、「扶養控除内での勤務を希望します（年収103万円以下）」と明記しておくと、店長がシフト作成時に調整してくれるので安心です。

封筒の書き方と面接での渡し方

履歴書が完璧に書けても、それをどう渡すかであなたの評価は変わります。履歴書を裸のまま手持ちで持ってきたり、四つ折にしてポケットから出したりするのはマナー違反です。

封筒とクリアファイルの準備

履歴書は、折らずに入る「角形2号（A4用）」の封筒に入れるのがベストです（B5履歴書でもA4封筒でOK）。茶封筒でも白封筒でも構いません。 そしてここからがプロのテクニック。履歴書をそのまま封筒に入れるのではなく、必ず透明な「クリアファイル」に入れてから封筒に入れてください。これにより、鞄の中で用紙が折れ曲がったり、雨で濡れたりするのを完全に防げます。

面接でのスマートな渡し方シミュレーション

面接官（店長）に「履歴書をお願いします」と言われた時の手順です。

この一連の動作がスムーズにできれば、「この人は仕事ができそうだ」という第一印象は確定します。

履歴書に基づく面接の頻出質問

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いざ面接となると緊張すると思いますが、実は面接官の手元にある「台本」は、あなたが書いた履歴書そのものです。面接での質問は、基本的に履歴書の内容を深掘りする形で行われます。

Q. 「志望動機に『家から近い』とありますが、具体的に通学時間はどれくらいですか？」

【回答のコツ】 「徒歩5分です。自転車なら2分で着きます。雨の日でもカッパを着て問題なく通えます」と答えましょう。近さが「遅刻しない」「急な出勤にも対応できる」という信頼性に直結することをアピールするチャンスです。

Q. 「希望シフトに×がついている火曜日は、絶対に入れませんか？」

【回答のコツ】
嘘をつく必要はありません。「大学の必修授業があるため、火曜日の18時まではどうしても入れません」と正直に伝えましょう。逆に「事前相談があれば調整可能です」という曜日があれば、それを伝えると好印象です。

Q. 「いつから働けますか？」

【回答のコツ】
「明日からでも可能です！」と即答できれば、やる気アピールとして最強です。もちろん「来週の月曜日から」など現実的な日程でも問題ありませんが、あまり先延ばしにしすぎないのがポイントです。

よくある質問

基本を押さえたセブンイレブンの履歴書の書き方

ここまで、セブンイレブンの採用を勝ち取るための履歴書作成テクニックを徹底解説してきました。最後に、私たちが採用を決める際の「3つの核心ポイント」を改めてお伝えします。これさえ押さえておけば、怖いものはありません。

履歴書は、単なる紙切れではなく、あなた自身の「仕事への姿勢」を映し出す鏡です。丁寧に書かれた履歴書と、清潔感のある写真、そして面接での元気な挨拶があれば、採用への道は大きく開かれます。特別なスキルや華々しい経歴は必要ありません。「このお店で頑張りたい」「お客様に喜んでもらいたい」というあなたの素直な気持ちを、ぜひ履歴書に込めて伝えてくださいね。あなたの新しいチャレンジを、心から応援しています！