齋藤 正志

コンビニの裏も表も知り尽くしたプロの視点から、新商品やお得なキャンペーン情報をどこよりも詳しく解説中!                                                   ▼保有資格▼                     日本商工会議所主催 販売士検定試験 1級取得,医薬品登録販売者試験 取得,食品衛生責任者 取得,防火管理者,SSTスタッフトレーナー                                              

コンビニエンスストアの制服を着て笑顔でサムズアップし、スムージーを持っている日本人男性店長。背景には商品棚とスムージーマシンがぼやけて写っている。

自宅で作るセブンイレブンのスムージー!簡単再現術

はじまして! このブログ「マイローカルコンビ」の運営責任者であり、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志(さいとう まさし)と申します。 セブンイレブンのスムージー、本当に美味しいですよね。私のお店でも、朝の通勤時間帯やお昼休みになると、あの専用機械がひっきりなしに動いていて、その人気ぶりを肌で感じています。ですが、1杯300円から330円という価格。毎日となると、お財布にはちょっと優しくないかな…と感じる方も多いんじゃないでしょうか。 そこで「この味を、なんとか自宅で再現できないか?」と考えるの ...

コンビニエンスストアの店内で、笑顔で野菜スティックディップを持つ日本人男性の店長

セブンイレブンの味噌マヨ再現のコツと黄金比を店長が解説

はじまして! このブログ「マイローカルコンビニ」の運営責任者であり、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志(さいとう まさし)と申します。日々、多くのお客様と接する中で、時には厳しいご意見をいただくこともありますが、それもすべてお店を良くするためと受け止めて頑張っています。 さて、突然ですが、セブンイレブンの「旨辛みそマヨネーズ」、本当に美味しいですよね。私も店長として、きゅうりの一本漬けや野菜スティックと一緒に買われていくのを毎日見ていますが、あの味にハマっているお客様は本当に多いなと感じます。 ...

笑顔でコンビニエンスストアの店内(おにぎりコーナー)に立つ日本人男性店長。緑色のエプロンを着用し、腕を組んでカメラ目線。 画像2

セブンイレブンのおにぎり値段一覧【2025年最新版】

はじまして! このブログ「マイローカルコンビニ」の運営責任者であり、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志(さいとう まさし)と申します。 今回は、セブンイレブン おにぎり 値段 一覧というキーワードで検索してくださった皆さんのために、最新の価格情報をまとめていこうと思います。最近は色々な商品の値上げが続いていて、「今、おにぎりって結局いくらなの?」と気になりますよね。 特にセブンイレブンさんは種類が豊富なので、定番の値段から新商品の価格、そしてカロリーや他社との違いまで、知りたいことが多いかなと ...

セブンイレブンの制服を着た日本人男性の店長が、セブンカフェのコーヒーマシンの横で笑顔で立っている。

セブンイレブンのアイスコーヒーの買い方完全ガイド【店長解説】

はじめまして! このブログ「マイローカルコンビニ」の運営責任者であり、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志(さいとう まさし)と申します。 「セブンイレブン アイス コーヒー 買い方」と調べて、この記事にたどり着いたということは、もしかすると「初めて買うから手順が不安…」「氷のカップはどこにあるの?」「レジでどう注文すればいい?」「マシンの操作で失敗したくない」といった疑問をお持ちかもしれませんね。 セブンカフェの買い方、特にアイスコーヒーは、ホットとの違いもあって少し戸惑うポイントがあるのも事 ...

コンビニ店長が笑顔でセブンイレブンの焼魚コーナーを紹介している様子。

セブンイレブンの焼魚を実食比較!おすすめとアレンジ

はじまして! このブログ「マイローカルコンビニ」の運営責任者であり、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志(さいとう まさし)と申します。 セブンイレブンの焼魚コーナー、最近すごく充実してますよね。魚を食べたいと思っても、家で焼くとグリルの片付けが大変だったり、煙や匂いが気になったり…と、結構ハードルが高いのが現実です。 そんな時、コンビニのパウチ惣菜は本当に便利です。でも、「時短で魚を食べたいけど、実際おいしいの?」とか「種類が多くて、どれがおすすめなの?」って迷う方も多いかなと思います。最近は ...

コンビニ店長が笑顔で棚の間に立つ、日本のセブンイレブンの店内風景。

セブンイレブンはどこの国?現役店長がズバリ回答

はじめまして! このブログ「マイローカルコンビニ」の運営責任者であり、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志(さいとう まさし)と申します。 「セブンイレブン どこの国」と検索されたということは、日本で一番よく見かけるコンビニ、セブンイレブンが、本当はどこの国の企業なのか、ふと気になったんだと思います。 私もこの仕事に就く前は、漠然と「アメリカの会社が日本に来たのかな?」なんて思っていました。ですが、セブンイレブンの発祥はアメリカだけど親会社は日本だ、とか、じゃあ韓国のセブンイレブンはどうなの?と ...

セブンイレブンの店長が、店内で作られた4種類のスムージーとスムージーマシンを指し示している。テーブルにはタブレットでスムージーの栄養成分表が表示されている。

セブンイレブンのスムージー糖質は?店長が全種比較(2025年)

はじまして! このブログ「マイローカルコンビニ」の運営責任者であり、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志(さいとう まさし)と申します。 セブンイレブン スムージー 糖 質と検索されたということは、お店で作るあのスムージーが気になっているけれど、やっぱり糖質量やカロリーが心配…ということですよね。美味しくて手軽なのは知っているけど、ダイエット中に飲んでも太るんじゃないか、見た目はヘルシーだけど砂糖はどれくらい入っているんだろう、と疑問に思う方も多いかなと思います。 私のお店でも「これ、糖質どれく ...

セブンイレブンのカウンターに立つ、信頼感のある日本人店長(運営責任者)の肖像。専門性と経験を示す。

セブンイレブン:ヤマト集荷時間の最適化戦略

はじまして! このブログ「マイローカルコンビ」の運営責任者で、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志(さいとう まさし)と申します。 「セブンイレブン ヤマト 集荷 時間」とWEB検索して、このページにたどり着いたあなたは、「今日中に荷物を送りたいけど、最終集荷は何時だろう?」「朝や午後に荷物を持ち込んだら当日発送になるの?」といった疑問をお持ちではないでしょうか。 ヤマト運輸の宅急便はセブンイレブンで24時間受付が可能ですが、残念ながら集荷自体は24時間行われていません。多くのユーザーが求めるの ...

コンビニエンスストアの店内で笑顔で立つ、30代後半の日本人男性店長、齋藤正志さん。清潔感のある制服を着用し、親しみやすい表情で読者に語りかけている。

セブンイレブンアプリにメリットない?改悪の真相と評判

はじまして! このブログ「マイローカルコンビニ」の運営責任者であり、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志(さいとう まさし)と申します。 最近、「セブンイレブン アプリってメリットないんじゃないか」という声をよく耳にします。ネットで検索してみても、クーポンがしょぼいとか、改悪されたんじゃないか、といった評判が目立ちますよね。 ランクアップチャレンジもなんだかめんどくさいし、PayPayやnanacoとの連携は便利だけど、結局ポイントやマイルはどれくらい貯まるの?と疑問に思っている方も多いかなと思 ...

コンビニ店長の齋藤正志が、セブンイレブンの店内で備蓄米について専門家の視点から解説している様子。

セブンイレブン備蓄米の販売店舗は?在庫と探し方

はじまして! このブログ「マイローカルコンビニ」の運営責任者であり、現役のコンビニ店長を務めております、齋藤 正志(さいとう まさし)と申します。 最近、「セブンイレブン 備蓄 米 販売 店舗」というキーワードで検索される方がとても増えている印象です。セブンイレブンで政府備蓄米が買えるらしい、という話を聞いて、いざお店に行ってみたけれど「売ってない…」と困った経験はありませんか。 「一体どこで売ってるの?」「自分の地域の在庫状況が知りたい」「販売は何時からなの?」といった疑問や、特に東京、神奈川、埼玉県、 ...